美的・健康生活 in California

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2010年 04月 06日

ランニング後のケア

こんにちは!

今日は、6キロ走ってきましたよ。
午前中は珍しく雨だったんですけど、午後から抜けるような青空が
広がりました。

昔は走りっぱなしでよかったんですけどねぇ、アラフォーとなった今はいろいろと
ケアが必要なんですよ。トホホ・・
なので、今日は私のお気に入りをご紹介しますよ。


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b-glen」のマッサージクリーム。後ろに見えるのは基礎化粧品です。
浸透技術の特許を取っているらしく、目に見えて改善が分かるスグレモノ。
巷では、サイエンス・コスメってい言われてるらしいですよ。

シャワーを浴びた後に、このクリームを付けてマッサージすると、
足の太ももやスネが確実に1cmは細くなります。驚きー!!

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これは、走る前に飲む、アミノ酸サプリ。
他の商品は、20%しか体に吸収されないところを、これは80%吸収されるんですって。
実際これを飲み始めて、爪と髪の伸びる速度が速くなりましたよ。新陳代謝が活発になってます。
疲労回復も早いし、今の所、これがベストですね。

私も住んでいるOC発のドクターズ・コスメです。
日本でも人気があるって聞きましたけど、知ってますか?


とりあえず、これからマッサージして夜ご飯を作りまーす♪




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by tonton2010 | 2010-04-06 09:48 | お気に入り


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